Antreman : 7 Temmuz

Sabah

Galatasaray Profesyonel Futbol A Takımı, yeni sezon hazırlık çalışmalarını Almanya Bochum’da bu sabah basına açık, taraftara kapalı olarak yaptığı antrenmanla sürdürdü.

Teknik ekibimiz Frank Rijkaard, Johan Neeskens, Nezih Ali Boloğlu, Albert Roca, Carlos Cuadrat yönetiminde, yerel saatle 12.30’dan itibaren başlayan çalışma yaklaşık bir saat 20 dakika sürdü.

Antrenman ısınma çalışmaları ile başladı.

Antrenmanın ana bölümünde ise dayanıklılık ve sürat çalışması yapıldı.

Kaleciler, Nezih Ali Boloğlu yönetiminde özel bir çalışma gerçekleştirdi.

Bu sabah Servet Çetin ve Shabani Nonda’nın sezon başı sağlık kontrolleri tamamlandı. Servet Çetin, çalışmanın son bölümüne katıldı.

Serkan Çalık ise fizyoterapistler eşliliğinde çalıştı.

Çalışmada sağ ayak üst ön adalesinde sertleşme meydana gelen Hakan Balta antrenmanı düz koşu ile tamamladı.

Antrenman soğuma egzersizleri ile tamamlandı.

Galatasaray Profesyonel Futbol A Takımı, hazırlık kampındaki çalışmalarını bu akşam 17:30’da basına ve taraftara kapalı olarak yapacağı antrenmanla sürdürecek.

Akşam

Galatasaray Profesyonel Futbol A Takımı, yeni sezon hazırlık çalışmalarını Almanya Bochum’da bu akşam basına ve taraftara kapalı olarak yaptığı antrenmanla sürdürdü.

Teknik ekibimiz Frank Rijkaard, Johan Neeskens, Nezih Ali Boloğlu, Albert Roca, Carlos Cuadrat yönetiminde, yerel saatle 17.30’dan itibaren başlayan çalışma yaklaşık 1 saat 20 dakika sürdü.

Antrenman ısınma çalışmaları ile başladı.

Antrenmanın ana bölümünde ise kalecilerin de katıldığı teknik ve taktik bir çalışma yapıldı.

Serkan Çalık bu çalışmanın tamamına takımla birlikte katıldı.

Bu sabahki antrenmanda sağ üst ön ayak adalesinde sertleşme meydana gelen Hakan Balta çalışmayı düz koşu ile tamamladı.

Shabani Nonda ise fizyoterapistler eşliğinde güç arttırıcı çalışmalar gerçekleştirdi.

Antrenman soğuma egzersizleri ile tamamlandı.

Galatasaray Profesyonel Futbol A Takımı, hazırlık kampındaki çalışmalarını yarın (8 Temmuz Çarşamba) sabah 10:30’da basına ve taraftara kapalı olarak yapacağı antrenmanla sürdürecek.